◆朝晩１０分、自問自答 今日、絶対にやらなければならないことを最低３つ決める。「部屋の掃除をする」でも「ブログを更新する」でもいい。 夢へ一歩でも近づくことを起床時と就寝時に、自分の心に聞いて決めるんだ。 「これは今やる…